Neo Pilates

Os mesmos princípios do Método Pilates agora em bases instáveis, unindo conceitos de Treinamento Funcional e Atividades Circenses. Essa metodologia Neo Pilates tem o objetivo de potencializar os benefícios do método Pilates de modo consistente e desafiador, com a mesma seriedade e base metodológica científica dos princípios do Pilates, a diversão, fluidez e desafios do circo e princípios do Treinamento Funcional, desenvolvendo agilidade, equilíbrio, coordenação entre outros aspectos. Princípios diferentes e complementares de atividades que juntas podem melhorar muito seus resultados e desenvolver prazer na prática de atividade física.

Pode ser praticado por crianças, adolescentes, adultos e idosos; pode ser utilizado para melhora de performance em atletas, para desenvolvimento de habilidades e capacidades em sedentários e também para reabilitação.